Nie uwierzysz, jak pomaga: Qi Gong

Polecam. Gdy nie mam już siły, energii na nic dynamicznego, to qi gong jest akuratne.

Od czasu do czasu idealne, jak joga. Nawet bardziej, bo joga jest bardziej wymagająca. Qi gong kompletnie nie. Czysty relaks w ruchu. Trochę jak tai chi, ale ono też jest wymagające. Qi gong nie. A działa.